Национальным спортом является крикет, однако, остров имеет также замечательные сооружения для занятий другими видами спорта: серфинг, виндсерфинг, гольф. Для любителей пешеходных прогулок разработаны многочисленные маршруты. Несмотря на небольшие размеры острова Барбадос, предоставляется широкий выбор экскурсий:
- знакомство с Карибским морем на пароходе или на подводной лодке;
- осмотр острова с вертолета;
- грот Харрисона, представляющий собой цепочку карстовых пещер со сталактитами и сталагмитами. Туристы проезжают грот на электрическом трамвае;
- история изготовления и дегустация рома на заводе или в центре для посетителей;
- заповедники, среди которых Природный заповедник Барбадоса, Барбадосский зоопарк и Цветочный заповедник;
- заказники Национального треста Барбадоса, в том числе фантастические ботанические сады Андромеды, традиционная деревня Тайрол Кот, отражающая повседневную жизнь местных жителей;
- старинные дома плантаторов;
- аббатство Сент-Николас, построенное в 1663 году, - единственное здание на острове, имеющее камин;
- ночная жизнь: ужин-круиз, спектакль в музее Барбадоса "1627 и другие", рассказывающий историю колонизации острова, или спектакль "Тропическая плантация".
Для любителей дискотек имеются многочисленные возможности на южной стороне острова.