Господа в последнее что-то меня замучали боли в пояснице и я подумала, что это надо срочно как-то исправлять. А тут как раз мне и спасительный отпуск обещают. Отсюда вопрос) точнее вопросы))): Был ли кто-нибудь в настоящем йога-туре?) действительно ли йога так помогает как все рассказывают? нужно ли для этого каки-то уже наработаные навыки физической подготовки?? ну и конечно же где ЭТО можно заказать дешевле всего?

Спасибо за внимание))

Настя, йога-туры - это, как правило, выездные семинары школ и федераций по йоге. Например, федерация йога в Москве организовывает подобные туры. Я еще знаю, что много таких школ в Индии, для посещения которых можно получить специальную визу для изучения йоги, культуры вед, теории музыки и танца. Помогают они или нет, я не знаю - вроде бы никто не жаловался. Точно знаю, что хуже не станет, ведь физические упражнения приносят неоценимую пользу!!

Для того, чтобы ехать в йога-тур, надо понимать следующее: Йога - это неотъемлемый элемент философий и религий древней и средневековой Индии, интересный для современного человека главным образом как эффективное средство улучшения физического и душевного состояния.
При помощи двух-трех йогических занятий в неделю реально можно изменить жизнь к лучшему - даже если у вас и так все хорошо.
йога развивает гибкость, выносливость и силу вашего тела. Вам становятся посильны большие нагрузки и вы можете выдерживать их более длительное время
йога учит вас правильно дышать, а небезосновательно считается, что правильное дыхание - ключ к здоровью
йога приводит в порядок нервную систему: вы избавитесь от вековой раздражительности и станете лучше спать
йога прицельно работает с нематериальной составляющей вашего существа, открывая вам новые пути духовного совершенствования
йога - это "щадящая" деятельность: она развивает вас постепенно, не нарушая хода ни одного процесса
йога - очень модное "продвинутое" занятие. В числе ее голливудских обожателей Мадонна, Гвинет Пэлтроу, Мэг Райан, Вуди Харрельсон и многие другие
йогой может заниматься и стар и млад: 99%, что вы способны сделать в ней значительные успехи для своей выгоды
однажды пройдя курс йоги, вы можете на этом остановиться и продолжать заниматься уже дома.
Если вы решите поехать в йога-тур, обращайтесь к нам и мы поможем организовать для Вас эту поездку, сделав оптимальным соотношение цена-качество.